Rehabilitation und Prävention in Siegburg.

Unser Credeo „Vor allem persönlich“ bedeutet natürlich auch, dass wir Rehabilitation und Prävention anbieten. Prävention, weil wir die Gesundheit von Menschen erhalten und Rehabilitation, weil wir sie nach Krankheiten schnellstmöglich wiederherstellen wollen.

Reha-Sport erzielt mehr Lebensqualität

Rehabilitationssport hat das Ziel, die vor der Erkrankung vorhandene Ausdauer und Kraft , Koordination und Flexibilität wiederherzustellen, bzw. diese sogar zu verbessern.

Zum Beispiel:

  • nach Gelenkoperationen
  • nach Bandscheibenvorfällen
  • bei chronischen Schmerzen

Präventionssport zielt darauf ab, durch gezielte Übungen typischen, oft altersbedingten Krankheitsbildern vorzubeugen.

Aktiv für die eigene Gesundheit mit:

  • Cardio-Fitness – Training zur Verringerung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Kraft Aktiv – Krafttraining zur Vorbeugung von Erkrankungen des Bewegungsapparates