BAUCHKILLER

Der BAUCHKILLER beinhaltet ein gezieltes Krafttraining für die Bauchmuskulatur. In diesem Kurs wird in kurzer Zeit speziell die Bauchmuskulatur intensiv und effektiv trainiert. Zusätzliche Rückenübungen können integriert werden und sorgen für eine ausgleichende Rumpfstabilität und Kraft für die Körpermitte.

Trainingsziel

Aufbau einer definierten Bauchmuskulatur

Kursdauer

30 min

Wo dieser Kurs stattfindet

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